Deze dumbbells zijn verstelbaar. Je kunt ze zo licht en zwaar maken als dat je wilt, het bestaat namelijk uit allemaal losse onderdelen, waarmee je kunt puzzelen. Wil je 2 dumbbells tegelijk gebruik, is het maximale gewicht 13 kilo per dumbbell. Gebruik je er 1, is het maximale gewicht 20kilo. Maar je kunt ook al vanaf 2 kilo (kale stang) oefeningen doen.