Yoga & Fitness huren van je buren in Amsterdam

Domyos 520 hometrainer met zelfaandrijving connected met coaching apps. Wil je voor het raam (of voor de tv) fietsen, maar is daar geen stopcontact? Geen stopcontact nodig: de console van deze hometrainer wordt aangedreven dankzij jouw bewegingen. Pluspunten: comfortabel en makkelijke opstap! Ideaal om gewicht te verliezen, in conditie te blijven of je prestaties te verbeteren. Geschikt voor regelmatig gebruik, tot 5 uur per week. https://www.decathlon.nl/p/hometrainer-met-zelfaandrijving-520-connected-met-coaching-apps/_/R-p-331491?mc=8640779

2 Yogamatjes voor de gezelligheid met zijn twee of net wat dikker in je een. 2 yoga mats for socializing with two or just a little thicker on your one.

Masseer uw rugspieren. Voor mensen van alle lengtes. Voor mensen die langer zijn dan ca. 190 cm is de Giant Rolastretcher de meest geschikte stretcher voor het bestrijden van rugklachten. De strekkingsboog van de gewone Rolastretcher zal bij deze lengte te weinig effect sorteren. Door middel van 28 rollers kunt u uw rugspieren masseren in de juiste houdingshoek. Voorkomt en bestrijdt rugklachten en verbetert de conditie van uw rug. Gemaakt van beukenhout (farmed wood) met rubber beklede houten rollers die de drukpuntmassage ‘verrichten’. Tevens is de Giant Rolastretcher ideaal voor mensen die veel aan sport doen. Zowel voor het beoefenen van de sport als stretch oefening als na het sporten bij de çooling down’ Veel sporters hebben na het beoefenen van hun sport stijve en vastzittende spieren wat leidt tot blokkades in het bewegingsapparaat. Ideaal voor het stretchen en ontspannen van de spieren na de training en het verbeteren van de conditie van uw rug. De Giant Rolastretcher wordt bij de volgende therapieën gebruikt Mensendieck Fysiotherapie Chiropractie Yoga Acupunctuur Ontspanningsoefeningen Speciaal voor de actieve sporter en mensen langer dan 190 cm. Voor het onderhoud van uw rug, het voorkomen en bestrijden van rugklachten. Ontspannen en stretchen van de rugspieren voor en na de training. Gemaakt van beukenhout en 28 met rubber beklede houten rollers van de juiste breedte om de drukpuntmassage te ‘verrichten’.

Diverse halters, springtouw, foamroller en buikspierroller

Whole range of kettlebells for hire 24 KG 2x 20 kg 2x 16 kg 1x 12 1x 10 1x8 1x6

Gewicht heffen .. 10kg, 6 kg, 4kg, 2 kg

Home trainer

Dé professionele roeitrainer. Zelf ga ik toch liever de deur uit voor een rondje hardlopen de laatste jaren. Hij is onverwoestbaar, inklapbaar dus vraagt relatief weinig ruimte.

Mijn hometrainer is erg simpel met een mechanische verzwaring.

Het is een dikke, grijze mat, eigenllijk voor pilates.

The Grid foam roller in de kleur Zwart Black is een veelzijdige en complete foam roller voorzien van de unieke "distrodensity zones". Deze verschillende dichtheidszones (grids) van de foam roller the Grid bestaan uit matrices met verschillende breedtes en dichtheden waarmee iedere massage precies op jouw specifieke behoeften kan worden afgestemd. Net zoals een massagetherapeut of fysiotherapeut verschillende delen van de hand gebruikt bij behandelingen en massages, kun je de druk die je uitoefent met de foam roller the Grid variëren door een ander gedeelte van de massage roller the Grid te gebruiken. Hierdoor is het mogelijk om met behulp van de foam roller the Grid een custom made massage toe te passen voor het masseren en losmaken van stijve spieren en het activeren van triggerpoints. De foam roller the Grid is ontwikkeld door Trigger Point Performance Therapy. Met de foam roller the Grid in de kleur Zwart Black krijg je een ultieme massage. De foamrol the Grid is in verschillende rasters en vlakken opgedeeld en heeft daarom een variërende dichtheid. Dankzij deze variatie kun je een meer gerichte massage ontvangen. De foam roller the Grid heeft veel verschillende toepassingen en is ook uitermate geschikt voor core workouts en core stability training

Het doet z'n werk! :-)

- 2x Dumbbells (verstelbaar van 4kg tot 24kg in totaal per dumbbell) - 2x paralettes/opdrukhandvat hoog en laag - Optrekstang deurpost - TRX - Elastieken Ik gebruik de spullen zelf ook dus mocht je ze vaker willen lenen dan kunnen we daar een afspraak over maken.